KONTAN. CO. ID semrawut JAKARTA . Sudah tidak rahasia bila jahe merapikan banyak manfaat. Catat! Tersebut efek samping jahe untuk kesehatan bila dikonsumsi dengan berlebihan.

Jahe, rempah-rempah yang jadi kesayangan bagi sebagian masyarakat negara. Biasanya jahe diseduh secara air panas atau direbus sebelum diminum.

Baca Serupa: 12 kebaikan jahe merah untuk kesehatan: menurunkan kolesterol sampai asam urat

Melansir dari Food. NDTV. com, jahe telah dimanfaatkan sebagai obat alami pada sistem pengobatan India arkais.

Asal tahu saja, jahe memiliki khasiat meredakan sejumlah penyakit bagaikan pilek, sakit kepala, lara perut, kram, dan yang lain.

Walaupun sugih akan manfaat, jahe juga memiliki efek samping masa dikonsumsi secara berlebihan, berikut uraiannya.

1. Pendarahan saat Halangan

Jahe mengandung asam salisilat yang bermiliki sifat antikoagulasi dengan berperan sebagai pengencer darah alami.

Hawa yang sedang menstruasi hendak mengalami peningkatan pendarahan bila mengonsumsi jahe secara berlebihan.

dua. Hipoglikemia

Jahe, rempah-rempah yang elok dikonsumsi oleh penderita diabetes. Sebab, jahe bermanfaat menurunkan kadar gula darah.

Untuk Anda yang menderita gula darah sedikit sebaiknya tidak mengonsumsi jahe secara berlebihan.

3. Mengganggu pencernaan

Jahe memang berkhasiat meredakan aib yang berhubungan dengan terbang seperti kembung dan mulas.

Namun, bila Anda mengonsumsi jahe bertambah dari 4 gram berantakan 5 gram per hari bisa memicu perut bengkak dan menganggu sistem pencernaan.

4. Darah rendah

Anda penderita pembawaan rendah? Sebaiknya Anda tidak mengonsumsi jahe secara berlebihan.

Sebab, konsumsi jahe berlebihan bisa menurunkan tekanan darah, menurunkan kesehatan tubuh jantung, dan memicu munculnya komplikasi penyakit.

Anda penggemar jahe? Ada baiknya Anda mengonsumi jahe secukupnya mulai dari saat ini.

Baca Juga: 11 Bahan alami dengan efektif meredakan asam terbang

Editor: Tri Sulistiowati